Tag Archives: ดูบอลออนไลน์

เนื่องด้วยการแข่งขันฟุตบอลต่างประเทศมักจะมีวิธีการเล่นที่สนุกกว่า แต่ติดตรงที่เวลาไม่ตรงกันกับประเทศไทยนี่สิ จึงมักจะมีการถ่ายทอดสดเป็นช่วงกลางคืนของบ้านเรา ซึ่งนั่นก็เป็นเวลานอนของคนไทยดีๆนี่หละ จึงทำให้บางคนเสียโอกาสในการดูบอลสดเพราะง่วงเป็นอุปสรรคจึงต้องหันมาดูบอลออนไลน์ย้อนหลังตามเว็บต่างๆ อาจจะล่าช้ากว่าเพื่อนแต่ถ้าเป็นคอบอลยิ่งต้องไม่พลาดอย่างแน่นอน

ถึงแม้จะมีเว็บไซต์ให้เราได้ดูบอลออนไลน์ย้อนหลังต่างๆมากมาย แต่สำหรับคนที่ไม่อยากน้อยหน้าอยากจะรู้แต้ม รู้รสความมันส์แล้วเอาไปคุยโมโอ้อวดกันละก็ ก็คงต้องรอดูบอลสดๆกันแน่ ซึ่งการดูบอลดึกๆแบบนี้นี่หละทำให้มีปัญหากับสุขภาพมากนัก อย่างต้องเพิ่มอาหารขึ้นอีกมื้อจากที่ปกติเราควรกินวันละ 3 มื้อเท่านั้น ซึ่งส่งผลต่อการมีไขมันไว้ในร่างกาย โดยเฉพาะพุง และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่ายๆ โดยอาหารที่รับประทานกันก็เป็นอันรู้ๆกันอยู่แล้วว่าต้องมีขนมขบเคี้ยว แอลกอฮอลล์อย่างเบียร์มาเกี่ยวด้วย เป็นต้น
ดังนั้น อาหารที่คุณกินควรจะเป็นอาหารที่ย่อยง่าย ไม่เป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง ควรเป็นอาหารที่ทานแล้วสดชื่นและให้ประโยชน์ต่อร่างกาย อย่าง ผลไม้สด เช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล มะม่วงดิบ โดยเราต้องฝานบางๆพอดีคำ เพื่อที่เราจะทานได้ทีละน้อยๆ แต่กินได้นานๆ แต่ถ้าไม่อยากกินผลไม้แนะนำให้เป็น โจ๊ก น้ำเต้าหู้ที่ไม่หวานมาก ข้อสำคัญไม่ว่าคุณจะดูบอลสดหรือดูบอลออนไลน์ไม่ควรมีเครื่องดื่มมึนเมาจะดีกว่า เพราะแอลกอฮอลล์นี่หละตัวดีที่จะทำลายสุขภาพเรา